En ocasiones no llega con intentar cumplir las dos sesiones a la semana. Había previsto salir el sábado, pero tuve que posponerlo, para salir el domingo. La intención inicial era bajar al puerto (14 Km) pero había competiciones deportivas en el Paseo de Caranza, por lo que opté por improvisar una nueva ruta.
Salí para hacer parte de la "4 concellos", y al llegar a la Estación del tren de Neda, escogería entre volver por el puente del tren (lo que supondría completar la 4 concellos y sus 10 Km) o seguir hacia el centro de Neda, para completar la vuelta a la Ría por el Xuvia (15,24 Km).
Opté por la opción más larga, que no pude acabar como empecé. El principal problema fue que esta ruta parece más asequible en sentido contrario al que yo hice. En el sentido en el que yo la hice, la ruta tiene un perfil muy plano, hasta el Km 11, donde empieza una ligera subida hasta llegar al puente de la autopista, en que empiezan dos toboganes con pendientes acusadas. Los dos ultimos km son en descenso, para recuperarse.
Solo fui capaz de completar los 11 primeros Km, con un par de paradas por el medio, totalizando un tiempo de 1h 12'. El resto lo hice andando. Dos horas de tiempo total. Una buena sesion de ejercicio, pero con cierta frustracion, y acabé tan hecho polvo que estuve medio zombi el resto del domingo.
La proxima semana será rara.
Prometo volver a por esta ruta, pero en sentido contrario.
Super 4 concellos
No hay comentarios:
Publicar un comentario