Las vacaciones (con sus excesos), las condiciones METEO (una mañana soleada no demasiado fria), y la fuerza de voluntad (me recuerdo mis dos sesiones por semana) me llevaron a la Malata esta misma mañana.
El Objetivo: hacer la primera sesión de esta semana, en llano, seis kilómetros.
El resultado: Seis kilómetros, sin parar, casi sin respirar, para un total de 36 minutos y medio (6' 05" el mil), a un promedio de 150 ppm.
Sensaciones: faltaba el aire. Desde el primer minuto tuve la sensación de ir demasiado rápido. Al final aun hubo fuerzas para un timido sprint. 18' 26" los primeros tres mil, y 18' 11" en los ultimos 3000.
Balance: francamente positivo.
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