¿Que mejor forma de empezar el nuevo mes que corriendo?. Y, ¿que tal una tranquila y soleada tarde de invierno?. Pues con semejante escenario, Caranza-CIS-Caranza, 12 Km, en 1h 18'. Aun con la satisfacción de cumplir objetivos, creo que esta semana está siendo demasiado intensa, o al menos, eso dicen mis piernas, y ya estoy pensando en darles un regalito en forma de masaje.
En la ida tuve la sensacion de arrancar demasiado fuerte, y de hecho, iba intentando regular el ritmo para aguantar los doce kilometros. Pasé la pasarela del puerto en 29' 15" que es más o menos mi tiempo de referencia, hice 9' 42 en la ida de la Malata, lo que es, tambien, un tiempo estandard. La vuelta fue un calco.
La sensacion de haber cumplido medio objetivo de la semana puede con todo. Habia corrido el domingo, ayer hice 40' de eliptica en el gimnasio, más la hora y pico de hoy, hace que me duelan las piernas, lo suficiente como para pensar en que mañana solo tendré sesión de Studio.
Satisfecho.
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