Primer día de la décima semana. Recorrido estandar Caranza-Pasarela Puerto-Caranza (Ruta "Copacabana"). Corrí por encima de mis posibilidades. La sensación es que el ritmo era el habitual, pero la zancada más larga. Pasó factura al llegar a la pasarela, que hubo que echar el pie a tierra. Los tiempos fueron mejores que nunca para este recorrido, a pesar del par de ocasiones que fui andando (incluido en tiempo total).
La ida fue en 28'40", mientras para la vuelta el crono marcó 27'57". Un total de 56'38", que en el recorrido estimado (mapmyrun) de 9000 metros hace un ritmo de 6'17" los mil. Seguimos progresando (obviamente más despacio que con tres a la semana).
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