Aun con la casi firme determinación de NO correr la II Nocturna, acudí igualmente a la KDD del Estudio para probar una vez más los 6000. Aunque yo pensaba que "no es distancia para puretas", ayer quedó más que demostrado que no es estrictamente cierto: "Hay puretas galacticos", que más que correr, vuelan bajo. El "challenge" era probar los 6, y hacer cuatro más, suaves.
Mi realidad es que soy como un vespino, quiero decir, no tengo distintas velocidades. A mí, ir a correr los 6000 o hacer 4000 suaves, es ir al mismo ritmo: SURVIVAL!.
Como resultado de lo anterior, me hice tres cuartos de vuelta de calentamiento, más las tres vueltas "oficiales", más otras dos vueltas de regalo. Solo cronometré el "calentamiento" (demasiado largo) con las tres vueltas.
La satisfacción fue total. Hice entre 11 y 12 Km a mi ritmo (tendente a ir algo forzado) y casi con ganas de seguir corriendo (tal vez de no ser una hora tan intempestiva lo hubiese intentado).
El tiempo de las "casi 4" primeras vueltas fue 43'28", desglosado en 9'25" en el calentamiento (estimo unos 1700/1800 metros), y 11'23", 11'30", y 11'10", respectivamente cada una de las vueltas. Mapmyrun dice que 1900 cada una, y 1640 el warmup. O sea, promediando cada vuelta, los ritmos de los mil serían 5'44", 5'59", 6'03", y 5'52" (curiosos resultados).
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