1ª/25ª(20.06.2011)

Otro día más en la búsqueda del equilibrio entre la mente y el cuerpo. Sesión relajada, en el ritmo, pero buscando el recorrido largo.
Salgo del studio, y comienzo la lenta subida por la Avenida do Rei. Una vez alcanzado Canido, bajo por el lugar habitual para llegar hasta la Malata. Cojo el carril bici hasta el final, y subo al CIS, bajo por la Cabana hasta llegar a la entrada del tunel de la Graña. De vuelta hacia atrás, recorro todo el carril bici hasta llegar a la pasarela de acceso al puerto. Sigo hacia el puerto, muralla del Arsenal, y cuando llego al Jofre, me dispongo a comprobar en cuanto hago el kilómetro. Alcanzo el punto de referencia deseado (buzón de Batallones) en 5'20". Continúo en dirección a Caranza, hasta llegar a la Avenida de Vigo. Tomo ésta y atravieso la Plaza de España con la única satisfacción de acabar cuanto antes. El crono marca 1h 03', y mapmyrun indica que se trata de 10 Km 100 metros (6'14" el mil). Las sensaciones son muy satisfactorias, aunque reconozco que me costó arrancar, tal vez por haber tenido sesión en el studio antes de salir.

La ruta