Han pasado casi 24 horas desde que acabé la primera sesión de la semana. Había problemas en Blogger y hoy no encontré mejor momento para empezar a escribir.
Hice una de las rutas habituales en las salidas comunitarias del Studio: un recorrido circular de 8,650 Km que parte del Studio, sube por la Avenida del Rey, y baja desde Canido a la Malata, sigue hasta el extremo Norte del carril bici, sube la cuesta de CIS, para dejarlo a mano derecha, mientras se baja a la Cabana, hasta las inmediaciones del Tunel de la Graña. A la vuelta se vuelve sobre los propios pasos para alcanzar el extremo Sur del paseo de la Malata, pasarela, y se continua hacia la dársena de Curuxeiras, Fuente de la Fama, y se sigue la muralla del Arsenal hasta el paso de peatones de la fuente del Cantón. Desde la fuente, directo a la calle de la Tierra para subir por ella hasta la calle María, y por esta, para llegar a la calle de Lugo, y a continuación el punto de partida, en la calle del Sol.
En la salida de ayer, jueves noche, el crono paró en poco menos de 54'. Nada más y nada menos que cuatro minutos menos que la ultima vez que lo había completado, hace 11 meses. El ritmo fue normal (6'13"). Muy buenas sensaciones. Ligeras molestias en las piernas a partir del Km 7.
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