domingo, 15 de mayo de 2011

2ª/19ª (15.05.2011)

Tercer domingo de mes: domingo de feria en Ferrol. Sin embargo, cuando me di cuenta, ya habia decidido hacer la ruta de la cultura (Pazo da Cultura-Jofre, y regreso) pero extendida hasta el Puerto. Fueron 14 Km 550 metros, y el crono paró en 90' (6'11" el mil). Las referencias fueron las habituales. La "Isleta del Montón" 11'18" (12' a la vuelta). Las marcas habituales en la Avenida del Mar, 5'52" (6'13"), y 5'33" (5'55"). La "Isleta del CISI" 6'25" (6'42"). El Jofre fue la siguiente referencia: 9'16" (9'21"), y para la extensión hasta el comienzo del Puerto: 5'53 (5'59"). Ocho segundos menos para llegar al Jofre que lo que me llevó la semana pasada, o sea: mismo ritmo.
Pero el caso es que conseguí acabar la hora y media sin parar, buscando una sesión más prolongada. Habia mucho viento, y aunque a la ida soplaba a mi favor e iba pensando en el esfuerzo que me iba a suponer la vuelta, apenas lo sufrí a la vuelta. Ah!, y la feria no molesta. Incluso hace el tránsito por la muralla un poco más entretenido.

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