viernes, 30 de septiembre de 2011

1ª/37ª (12.09.2011)

Tras dos semanas totalmente en blanco, vuelvo a la carga, temeroso de que las piernas sigan resentidas. He descubierto que no solo el "exceso" de kilómetros, y el cambio de zapas, me han hecho pasar por el masajista sino tambien las malas posturas de los ultimos dias de playa. Cinco kilómetros por el paseo de Caranza, con el modo persecución activo, y que completé en menos de media hora. Referencias kilometricas en 5'36", 5'57", 6'03" y 5'47", con un tiempo total de 29'25", lo que implica un promedio por debajo de los 6' el mil. Sensaciones, las típicas del modo persecucion. Pero la cosa promete.

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