1ª/39ª (26.09.2011)

Despues de otra semana en blanco, retomo la actividad. Una mañana de lunes, fresca, y con amenaza de lluvia. Me reencuentro con un clásico: Caranza-Copacabana-Caranza. 9 Km, y el ánimo de recuperar el hábito de las dos salidas por semana. Algunas referencias; el kilómetro del buzón de Batallones al Jofre, 5'12", el Puerto en 5'55", y pasada la pasarela de Copacabana en 7'12". Fue el punto medio del recorrido y llegué en 28'03". Para la vuelta, con la subida de la pasarela despues de haberla bajado, en 7'20", el Jofre en 6'44" (con breve parada incluida), y el buzón, con otra breve parada en 6'02". Finalmente completé los 9 kilómetros en 57'36" (6'24" el mil con las paradas). Muy buenas sensaciones, y con el ritmo demasiado acelerado.