viernes, 30 de septiembre de 2011
2ª/37ª (18.09.2011)
Segunda salida de la semana. Las condiciones parecían óptimas y era una pena dejar pasar la oportunidad de salir, y cumplir nuevamente el objetivo primario de salir dos veces por semana. Tampoco quería forzar las piernas, teniendo en cuenta que era la segunda sesión después de la parada de dos semanas motivada por las molestias en aquellas.
Salí para hacer los casi ocho kilómetros que separan, ida y vuelta, el Pazo da Cultura de Narón y el Conservatorio de Ferrol. El perfil era conocido (familiar, yo diría) y una vez más tenía las referencias en el paseo de Caranza que me permitirían conocer los tiempos en las mismas.
La Isleta del Montón en 11'14" (11'49"), y las referencias del paseo en 6'01" (6'04") y 5'43" (6'00"). El tiempo total fue de 46'54".
Buenas sensaciones, sin molestias en las piernas.
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