martes, 1 de noviembre de 2011

1ª/43ª (27.10.2011)

Primera salida de la semana de la Pedestre. Kedada del Running Team. Salida de San Amaro en dirección hacia el puerto, para llegar a La Malata, hasta el inicio de la cuesta del CIS. 8 Km.
Buscando buenas sensaciones, con un ritmo relajado, con la vista puesta en la carrera del proximo domingo en Santiago. Referencias: del Jofre al puerto, 5'52" (¡toma ritmo relajado para empezar!). La ida me llevó un total de 25'13". A la vuelta, la pasarela llegó en 9'01", y el puerto 7'08" despues. Del puerto al Jofre, 6'01". El tiempo total fue 50'56". Muy buenas sensaciones de cara al domingo, aunque sospechando que la distancia (12 Km) pase factura.

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