lunes, 14 de noviembre de 2011

En el medio (08 y 09, noviembre 2011)

Y despues de haberme echado a los pies los 9 Km de la mañana, esa noche me meto en la piscina para estrenar mis nuevas clases de natación.
¿Qué busco?. Pues con estas clases pretendo: conseguir técnica, aumentar gasto calorico sin machacar las articulaciones, y desterrar fantasmas de otros tiempos.
Y al día siguiente, 20 minutos de carrera, con una sesión de Studio en medio.
Parece que la tercera salida de la semana, por el momento, tendrá que esperar

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