Aunque siempre he pensado que el "año corredor" empezaba y acababa el día de la Pedestre de Santiago, la realidad es que con la numeración de los "posts", haciendo referencias a las semanas del año, he completado el año que hoy termina. Como el año pasado (Mi particular "San Silvestre") no pude correr en el grupo, como habia hecho en 2009, este año con un pequeño esfuerzo (de la familia, no siempre debidamente reconocido) me fui a correr la "ultima del año" (al menos para mi porque otros dos aun repetían hoy).
Salimos de San Amaro, nuevo epicentro del Running Club de NoeTrainers para ir en dirección hacia la Malata buscando una rodada suave. Todos subimos la cuesta del CIS, lo que supuso unos 9 Km aproximadamente (y digo aproximadamente, porque unos dimos la vuelta en un sitio y otros en otro). Mi tiempo total fue de 56'24", que en los 9 Km oficiales supusieron un ritmo de 6'15", comodo, con buenas sensaciones a pesar del final en rampa, y que si no llega a ser por Consuelo, acabo andando. Para la ida, no tomé referencias. Fui muy a gusto, hablando practicamente todo el tiempo, aunque llegando a la pasarela de la Malata la conversacion ya era menos fluida. Al 28'41" llegué a la altura del edificio del CIS, y di la vuelta. Tomé la referencias habituales, y me salió La Malata (desde el inicio de la cuesta al inicio del pasarela del puerto) en 9'28" (28" para recuperar el aliento de la cuesta). El siguiente tramo (inclyendo la pasarela, hasta la parada de autobus del puerto) fue en 7'00" (¡¡Bien!!). Al Jofre (teorico 1000) llegué en 5'51", acabando la vuelta en 27'43". De las pocas veces que consigo hacer mejor tiempo en la vuelta que en la ida, aunque sea ligeramente.
Y de postre: ¡¡¡¡ Al Avenida: chocolate con churros !!!! y Feliz 2012.
Acabo el mes de diciembre con unos discretos 60,1 Km, lo que eleva el total de kilometros recorridos en 2011 hasta los 944
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